Сауна:
{{sauna.name}}
{{sauna.address}}
Подробнее{{room.schedule}}
вместимость: | {{room.capacity_max}} человек |
бассейн: | {{ room.type_of_pool_id != '1' ? room.sauna_pool_name : '' }} {{ !room.pool_width || !room.pool_height ? 'Нет' : room.pool_width + 'x' + room.pool_height + ' м.' }} |
парные: | {{ ((room.type_of_steamroom) ? room.type_of_steamroom : 'Нет') }} |
комнат отдыха: | {{ ((parseInt(room.restrooms_count) > 0) ? room.restrooms_count : 'Нет') }} |
услуги: | {{room.advanced_list}} |
Сауна:
История
ул. Шухова, 24
Подробнеевместимость: | 20 человек |
бассейн: | 4x7 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Аудиоцентр, Телевизор |
вместимость: | 15 человек |
бассейн: | 8x9 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Настольный теннис, Аудиоцентр, Караоке |
Сауна:
СЛАВЯНКА
ул. Томпа, д. 2 (за цирком)
Подробнеевместимость: | 8 человек |
бассейн: | 3x3 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Телевизор, Аудиоцентр |
Сауна:
{{sauna.name}}
{{sauna.address}}
Подробнее
вместимость: | {{room.capacity_max}} человек |
бассейн: | {{ ((room.type_of_pool_id != '1') ? room.sauna_pool_name : '') + ((room.pool_width == '' || room.pool_height == '') ? 'Нет' : room.pool_width + 'x' + room.pool_height + ' м.') }} |
парные: | {{ ((room.type_of_steamroom == '') ? 'Нет' : room.type_of_steamroom) }} |
комнат отдыха: | {{ ((room.restrooms_count == '0') ? 'Нет' : room.restrooms_count) }} |
услуги: | {{room.advanced_list}} |
Сауна:
Аравана
ул. Болдина, 137
Подробнеевместимость: | 8 человек |
бассейн: | 4x5 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Wi-Fi, Телевизор, Караоке |
Сауна:
Богучаровские бани
пос. Октябрьский, участок 99
Подробнеевместимость: | 12 человек |
бассейн: | 4x6 м. |
парные: | Хамам |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Телевизор, Кондиционер |
Сауна:
В ГК Армения
ул. Советская, 47
Подробнеевместимость: | 12 человек |
бассейн: | 4x6 м. |
парные: | Хамам |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Телевизор, Караоке, Аудиоцентр |
Сауна:
С сауной
Тула, улица Овражная 15
Подробнеевместимость: | 10 человек |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: |
Сауна:
Царь
ул. Демьянова, 24а
Подробнеевместимость: | 15 человек |
бассейн: | 3x3 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Караоке, Телевизор |
Сауна:
В ГК Империя
ул. Каракозова, 79а
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 3x4 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Аудиоцентр, Телевизор |
Сауна:
Две традиции
ул. Ленина, 15
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 2x3 м. |
парные: | Хамам |
комнат отдыха: | Нет |
услуги: | Аудиоцентр, Телевизор, Караоке |
Сауна:
Саяны
ул. Дмитрия Ульянова, 31
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 2.5x2.5 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Телевизор, Аудиоцентр |
Сауна:
В ГК Voyage
ул. Станиславского, 49
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 1.5x2 м. |
парные: | Электрическая |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Телевизор, Wi-Fi, Аудиоцентр |
Сауна:
Игуана
пр-д Новомедвенский, 6
Подробнеевместимость: | 15 человек |
бассейн: | 6x6 м. |
парные: | Хамам |
комнат отдыха: | 2 |
услуги: | Телевизор, Wi-Fi, Настольный теннис |
Сауна:
На Бежковской
ул. Бежковская, 72
Подробнеевместимость: | 20 человек |
бассейн: | 3.5x4 м. |
парные: | Электрическая |
комнат отдыха: | 2 |
услуги: | Аудиоцентр, Телевизор |
Сауна:
Олимп
ул. Индустриальная, 16
Подробнеевместимость: | 8 человек |
бассейн: | 3x6 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 2 |
услуги: | Телевизор, Аудиоцентр |
Сауна:
Русские бани на дровах
ул. Нестерова, 42
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 1.5x2 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Аудиоцентр, Телевизор |
Сауна:
На Овражной
ул. Овражная, 15
Подробнеевместимость: | 12 человек |
бассейн: | 3x3 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Телевизор, Аудиоцентр |
Сауна:
Талисман
ул. Мезенцева, 34
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 2x4 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Бильярд, Караоке |
Сауна:
Акватория
ул. Демидовская, 179
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 3x7 м. |
парные: | Электрическая |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Телевизор, Аудиоцентр |
Сауна:
Арт-Элит
ул. Октябрьская, 31
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 3x8 м. |
парные: | Хамам |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Телевизор, Аудиоцентр |
Сауна:
Адмирал
ул. Октябрьская, 42
Подробнеевместимость: | 18 человек |
бассейн: | 3x6 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Wi-Fi, Кондиционер |
Сауна:
Pegas Club
ул. Демидовская, 179а
Подробнеевместимость: | 14 человек |
бассейн: | 3x6 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 2 |
услуги: | Аудиоцентр, Wi-Fi, Телевизор |
Сауна:
Дельфин
2-й проезд Гастелло, 17 к1
Подробнеевместимость: | 8 человек |
бассейн: | 3x5 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Телевизор |
Баня может не только очистить тело от грязи, но и подарить незабываемые эмоции. На Руси традиционно любили банные процедуры и посещали парильные заведения не реже одного раза в неделю. В России дореволюционного периода парную с использованием березового веника прописывали от огромного количества болезней и хронических недугов, и на сегодняшний день популярность бань постоянно растет, а в современной медицине посещение бань включено в ряд оздоровительных программ. Единственной сложностью является выбор наиболее подходящей разновидности бани для собственного здоровья, поскольку на данный момент существует великое множество типов парильных заведений. Для того, чтобы не запутаться в этом разнообразии, лучше всего самостоятельно посетить все представленные разновидности. В любом случае, следующая информация будет весьма полезна для тех, кто хочет оздоровить и укрепить собственный организм. Чем полезно посещение бани или сауны в ТулеРегулярное посещение бани в первую очередь благотворно воздействует на состояние кожного покрова, избавляя его от омертвевшей клеточной ткани и очищая поры. Она также стимулирует отделение пота, с которым выходят различные вредные отложения, токсины и шлаки. Поскольку температура тела в условиях жаркой среды поднимается на несколько градусов, множество болезнетворных бактерий и микроорганизмов погибают, а регенерация клеток, напротив, ускоряется в разы. Пребывание в жаркой среде оказывает эффект «встряски» на организм и способствует выработке противовирусного белка (интерферона).
|
Специалисты и медицинские работники рекомендуют посещение бани при таких заболеваниях, как вегетативная дистония, нарушения сна, невроз, гипертонус мышц, воспалительные заболевания центральной нервной системы (находящиеся не в острых стадиях), проблемы с полчками и многих других. Кроме того, сауна и баня способны оказывать не только благоприятное физиологическое воздействие, но и дарить своим посетителям ощущение душевного комфорта и гармонии. Не зря многие люди после посещения парного заведения восторженно заявляют о том, что они в буквальном смысле родились заново. О чудесном свойстве бань превосходно влиять на состояние психологического комфорта было замечено еще в глубокой древности, и на сегодняшний день данная особенность является подтвержденным научным фактом. |
Бани можно поделить на три основные группы, исходя из показателей температуры и относительной влажности воздуха:
Русская баняКлассический интерьер русской баниКлассический интерьер русской бани представляет собой сруб, выполненный из бревен, включающий в себя предбанник с парилкой, в которой установлена печь из натуральных камней. Сегодняшняя русская баня может отличаться от традиционного варианта, и на данный момент часто встречаются парилки, где вместо каменной печи установлен металлический аналог. Также в современных русских банях могут присутствовать бассейны (как с холодной, так и с теплой водой), комфортные комнаты отдыха, бильярдные столы и прочие приятные дополнения. Неизменным атрибутом является обязательное наличие обшивки из древесины особых пород.
|
Финская саунаКлассический интерьер финской сауныСами финны считают, что их изобретение впервые было придумано около двух тысяч лет назад, однако с тех пор в классическом интерьере финской сауны мало что изменилось. Помещение должно быть обшито древесиной специальных пород и включать в себя комнату для переодевания, помывочную комнату и непосредственно парилку, которая состоит из деревянных полок и печи, в которой для нагревания воздуха используются большие камни. Современные финские сауны оснащены также залами для отдыха и бассейном с холодной водой.
|
Римская термаРимская терма, как и русские парные, относится к разновидности древнейших сырых бань. В подобных заведениях обыкновенно присутствует несколько помещений, а сами банные процедуры начинаются непосредственно с комнаты для переодевания, в которой поддерживается постоянная температура на уровне 25 – 35 градусов. При этом влажность воздуха в римских термах нередко достигает девяносто пяти процентов. Для максимальной пользы и создания неповторимой атмосферы во время сеанса используются эфирные и ароматические масла, а за один заход не стоит находиться в римских банях более получаса, делая перерывы на отдых и прохладный душ. |
Турецкий хамамТурецкий хамам представляет собой комплекс из нескольких парных комнат с подогреваемым полом. Банные процедуры начинаются непосредственно с раздевалки, где поддерживается регулярная температура от двадцати семи градусов и выше. Это необходимо для того, чтобы как следует разогреть тело перед тем, как попасть в баню. После возлежания на каменных плитах, которые раскаляются до довольно высокой температуры, посетители хамама плавают в бассейне, наполненном теплой водой, а затем возвращаются на каменные лежаки для продолжения банных процедур. Чаще всего в подобных комплексах присутствуют комнаты отдыха и массажные кабинеты. |
Японская офуро
В японской офуро люди находятся в больших резервуарах, выполненных из дерева, которые оснащены удобными скамейками. Температура воды в офуро поддерживается на уровне сорок – пятьдесят градусов, поэтому рекомендуется не превышать времени пребывания в такой ванне более чем 15 – 20 минут. |
Инфракрасная саунаВ инфракрасной сауне человек закрывается в герметичной кабине, в которой его тело прогревается на глубину до пяти сантиметров. Температура внутри такой кабинки не превышает 50 – 55 градусов. |
Предварительная подготовкаНе рекомендуется есть непосредственно перед посещением бани или сауны. В крайнем случае можно обойтись легкими закусками не позднее чем за пятьдесят минут до посещения парилки. Не стоит также употреблять алкогольные напитки до и во время помывочно-банных процедур. Необходимо заранее позаботиться о наличии полотенца, банных принадлежностей, веника и войлочной шапки, предотвращающей перегревание головы. |
Схема принятия сауныДлительность первого захода не должна превышать 3 – 5 минут. После выхода из парилки необходимо принять прохладный душ и отдохнуть на протяжении 20 – 25 минут. Следуя подобной схеме, можно делать несколько заходов, следя за тем, чтобы общее время пребывания в бане было не более трех часов. |
Завершение процедурыПо окончанию процедуры важно принять душ, тщательно вымыть волосы и дать телу остыть до привычной температуры. |